摘要：@真知新坐标讲述：牛大爷（男，矿务局退休干部）采写：老郭爱上了泡温泉，因为那一池源远流长的温暖、因为那洗涤身心的舒适、更因为那逃离尘世脱凡的享受；水质清澈、光滑、柔和、无异味，堪称“小苏打第一泉”，是理想的疗养沐浴兼饮用矿泉水。...
@真知新坐标
讲述：牛大爷 （男，矿务局退休干部） 采写：老 郭
爱上了泡温泉，因为那一池源远流长的温暖、因为那洗涤身心的舒适、更因为那逃离尘世脱凡的享受；爱上泡温泉，和家人一起共泡亲情汤，快乐如此简单，幸福如此简单……
说这话的是矿务局退休干部牛大爷。本来文章的题目是：健康养生，“泡“出来的文化。听牛大爷这么一说，改了现在这个题目，幸福很简单，那就是长寿，泡温泉能”泡“出长命百岁，了不起。
【东芳温泉是“亲情汤”】
“爸，我给你揉揉肩，放松一下再泡温泉汤，这样对你的肩颈和腰椎都有好处。”想到父亲平时肩颈不太好，市民小牛主动为父亲牛大爷揉起了肩。
看到父子有说有笑的温馨场面，牛大爷不禁忆起了孩子儿时调皮的模样，脸上露出了幸福的笑容。“做儿女的时常想以出人头地的方式回报父母，其实是偏颇的，在父母眼中，他们期望儿女有所成就，但更希望一家人平安、快乐。”市民小牛说，看到父亲在温泉中快乐的神情，他觉得特满足。
原来，牛大爷有不少年轻时留下的病根，吃药也不大见效。小牛从朋友处听说：阜新东芳温泉健康会馆采自阜新第一口温泉井，是10多年前由第七勘探公司打出的这眼地热井，当时深度已达1720米，出水温度达71.1℃，经地质矿产部矿泉水检测中心测试，该井水中偏硅酸、偏硼酸含量已达命名矿水浓度；锂含量已达有医疗价值浓度和矿水浓度。此外，该井水中还含稀有元素镭。因而，判定DR—1井井水为硅水、硼水、锂和镭矿水，具有医疗价值。经地质专家认定，这是古潜山碳酸盐裂隙水，与京、津、冀地区地热水为同一类型地热水。对人体具有较高的医疗和保健作用。其中完全没有现代水成分，热水的补给源于3000年以前降水入渗的“古水”。水质清澈、光滑、柔和、无异味，堪称“小苏打第一泉”，是理想的疗养沐浴兼饮用矿泉水。民间流传育龄男女连续泡此温泉1——2个月，生男孩几率90%以上，被誉为“送子观音水”。被国际温泉专家们赞为——“泉中极品、实属罕见”。觉得这里的温泉水好，便“逼”着牛大爷来泡，有空儿的时候，还和牛大爷一起来。 “我们一天天长大，父母却一天天老去。细细想来，我们平时忙于工作，很少专门抽出时间陪陪父母。”在温泉池中，细细端详着父亲满头的银发及额头、眼角的皱纹，小牛感叹说，以后有机会，一定多陪父母共享快乐的“泡汤”时光。
【东芳温泉是“长寿汤”】
自从牛大爷在东芳温泉“泡汤”以来，多年野外工作让他患上的老胃病、高血压、失眠等疾病，并有了极大的改善。
说起温泉，牛大爷滔滔不绝，温泉水的热能性是养生的天然热源。专家论证，超过体温的温泉水的热能作用和进出温泉水冷热间的作用，可以使血管扩张和收缩交替进行、促使软化血管、增加血管弹性、减少血脂在血管壁的沉积、淡化血稠、加快血液流素、促进新陈代谢等等。 温泉水质是养生的天然资源。矿泉水的水体来源于大自然降水。经过数十年乃植至数百年的地下长距离的深入、循环和运移，与地层裂隙的岩石发生各种关系，起了很多化学作用，融合了大量的微量元素，经肌体流通、吸收，从而达到养生的效果。
牛大爷告诉老郭，有慢性胃炎、食欲不振的人要用温水慢慢地泡，一般所说的温水是指38、39度，这样可以促进胃酸的分泌，激活胃动力，有效改善胃部虚弱的状况。而对于空腹时胃部疼痛，胃酸过多，胃溃疡、十二指肠溃疡等另外一类胃病的人，则应该用42～43摄氏度左右的水短时间泡。因为泡微烫的温泉，会使皮肤的血管扩张，胃部血管收缩，这样就可抑制胃液的分泌。
血压高的人最适合泡长时间的温泉浴，但严禁泡42℃以上的热温泉。因为泡高温的温泉，人一进入水中血压就会急速上升，然后再下降，然后再上升，这样反复变化对身体不利。患高血压的人适合泡水温38℃左右的温泉，这样能使泡澡期间的血压低于平常的血压，另外，浴室的温度最好调整为22～24℃，因为浴室温度与浴缸水之间的温差越小，对血管的影响也就越小。
有许多老年人第一次泡温泉就喜欢上了，身体感觉非常舒服，睡觉都感觉香了。这是因为泡温泉能使植物神经保持良好的平衡状态，主管睡眠的副交感神经能更好地发挥作用。有利于消除失眠症状的泡温泉方式是在温水里至少泡20～30分钟，忘掉所有的烦恼，尽量放松身心，这样有利于缓解白天交感神经的紧张，晚上可以很好地与副交感神经进行角色的转换，从而做到轻松入睡。
【牛大爷的泡温泉感言】
盛誉东芳温泉汤，元素一百零八样；
氟硼碘砷硅酸等，药泡治病配良方。
益脑健身休闲场，美体护肤养生堂；
温泉水滑洗凝脂，出浴佳丽如花放。
露天水吧齐冲浪 ，激情歌舞任欣赏；
更有情侣好去处 ，贵宾池里戏鸳鸯。
世外桃源再重现 ，喜怒哀乐荣辱忘；
一水洗尽烦忧事 ，长生不老分外爽！
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